A água
Como a maioria sabe, o corpo humano é composto por 70% de água e quando esta porcentagem começa a cair, ficamos desidratados, órgãos começam a não funcionar direito, os seus sentidos começam a se confundir, seus movimentos começam a ficarem mais lentos e você vai acabar tendo um piripac rs.
Então para que isso não aconteça com você, e possa curtir a balada, bar e comemoração sigam os seguintes passos:
- A cada copo de bebida tome um gole de água;
- Após urinar tome um copo de água para repor o liquido do corpo;
- Para se divertir não é preciso exagerar;
- Caso exagere, tome bastante liquido isso te ajudará com ressaca do dia seguinte;
- E o mais importante, “se beber, não dirija! e se dirigir não beba”.
Os beneficios da água no dia a dia:
A água é uma enorme arma contra a velhice, rugas e celulltes, além de manter unhas e cabelos hidratados. Fora os benefícios de beleza a água diminui inchaços, aumenta o bem estar, aumenta o equilíbrio corporal e diminui a quantidade de gordura corporal. A água também limpa o paladar e assim, a cerveja, os petiscos ficam muito mais saborosos e o bar fica muito mais agradável de se curtir. Se tiverem mais dicas, informações que possam contribuir com a gente, dividam e compartilhem sua experiências.
